This page has moved to a new address.

Frambozen chocolade smoothie

Perfect Housewife - to be: Frambozen chocolade smoothie

woensdag 1 januari 2014

Frambozen chocolade smoothie

Allereerst wil ik iedereen natuurlijk een fantastisch 2014 wensen! Met veel liefde, geluk, gezondheid en lekker eten. En mogen alle recepten goed uitpakken ;-). Mijn goede voornemen is - zoals elk jaar - om lekker maar gezond te eten. Als eerste ontbijt in het nieuwe jaar voldoet deze frambozen chocolade smoothie daar perfect aan!


Met deze smoothie is het hemels wakker worden voor chocoholics als ik. Hij is zoet, fruitig én met chocolade, maar toch gezond. Ook ideaal: zelfs in de winter kun je gewoon bevroren frambozen kopen. Ik deed er banaan bij voor een wat romigere structuur maar je kunt daar bijvoorbeeld ook kwark voor gebruiken.


Proost op het nieuwe jaar! Hebben jullie nog goede voornemens?


Ingrediënten (voor 2 middelgrote glazen of één groot glas)
- 1 banaan
- 150 g frambozen
- 4 el havermout
- 2 afgestreken el cacaopoeder, van goede kwaliteit (zonder toegevoegde suiker)
- Scheut water

Bereidingswijze
Pureer de banaan, frambozen, havermout en cacaopoeder in de blender of met een staafmixer fijn. Als de smoothie te stevig is - zoals bij mij - kun je een scheut water toevoegen.

Labels: , , , , , ,

0 reacties:

Een reactie plaatsen

Heb je een tip of suggestie, of wil je gewoon een berichtje achterlaten?

Aanmelden bij Reacties plaatsen [Atom]

Links naar dit bericht:

Een link maken

<< Homepage